Detailed Notes on ウェアラブル 血�?�?

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血圧計は正しい使い方をしなければ結果に誤差が生じてしまいます。ここでは、自宅でも簡単にできる正しい血圧計の使い方を見ていきましょう。

簡単に装着できます�?一度サイズを合わせてしまえば腕を通してカチャっと金具をとめるだけ。

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出典�?上腕式血圧計の中でも、腕に「カフ」という帯を巻いて測定するタイプの血圧計です。病院で看護師が測ってくれるのと同じ部位の上腕で測定しますので、手首で測るよりも正確に計測できると言われ、広く選ばれている基本のタイプになります。

自宅で簡単に血圧を測るのに便利な血圧計。数千円程度のものから数万円以上するものまでさまざまな種類があります。「使えれば何でもいい」という方もいるかもしれませんが、血圧計はどれを選ぶのかがとても大切です。まずは、血圧計の選び方について見ていきましょう。

タニタでは、上腕式と手首式の血圧計をラインナップしており、コンパクトな商品を多く取り揃えているのが特徴です。

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健康診断で高血圧と言われたら？取り組むべきことや血圧が上がる原因を医師が解説

自分や自分の家族が高血圧や低血圧の場合、自宅用に手動の血圧計を備えておくとよいでしょう。手動の血圧計で血圧を測定できるようになるには少し練習が必要ですが、習得してしまえばとても簡単に測定できるようになります。測定時に装着する道具、測定時間、正しく測定する方法、測定結果の見方を学びましょう。少し練習するだけで収縮血圧（最高血圧）と拡張血圧（最低血圧）の値から自分の現状を知ることができます。

血圧測定の際に、姿勢や巻き方が正しいかどうかを画面などでお知らせしてくれる「測定サポート」機能付きなども不慣れな方にはおすすめです。

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